大家听了娄斌这个话都哄堂大笑起来。
“哼!娄副,你就欺负人,你等着!君子报仇十年不晚!”叶寸心咬牙切齿地说道。
说完,叶寸心扭扭捏捏地躺在了病床上,让娄斌拿她来给大家做示范。
看到这一幕,大家都围过来,准备好好学习。
毕竟娄斌之前教给他们的按摩手法简直是神奇,甭管训练多么苦,多么累。只要用娄斌教的按摩手法来按摩一下,疲劳很快就会消失。
哼,无论你怎么示范,我就是不吭声!哼!
叶寸心想到。
“好了,废话不多说了,我接下来教给大家另一种按摩的方法。这一套方法呢,主要是疾病防治的,你们也知道,莱莱这种地方是特别的娇贵和敏感的,所以要特别注意,要讲究技巧和力量,好,接下来你们要看好了!”娄斌说得很详细。
“首先,从肋条这边斜向上,腋窝后边一小指的地方!”说话间,娄斌已经在叶寸心的身上做起了示范。
“然后,你们要用虎口,对,就是这里”娄斌看着在有样学样的田果说道,“然后用虎口慢慢往上推这个地方,力度一定要轻,不要太重。来回反复推个10次就可以了,这是帮你们疏通气血的。10次结束以后,要再
往中间推!”
娄斌继续示范,叶寸心的呼吸开始粗重起来。
“娄副,为什么要往中间推呢?”欧阳倩看得很认真。
“这是帮助你们塑形用的。”娄斌没有抬头。
“哦哦哦!”
“好了,注意看!”娄斌提醒道,“接下来,中间循环往复推个20次以后就要换个动作!”
说完,娄斌又换了个动作,将双手放在叶寸心的锁骨处。
“锁骨这里,往下个5厘米左右,然后用大拇指开始按揉这里。”说完,娄斌继续做起来。
“嗯”叶寸心收了娄斌的力,发出了呻吟声。
“啧啧!”田果一脸的鄙视,“看看这小声音,真的是,多勾人心魄啊!”
“哎呦,人家这是舒服的么!”唐笑笑故意揶揄道。
“你们!”叶寸心想要出言反驳。
“别说话,专心点!”娄斌开口提醒。
叶寸心只好把话憋了回去。
“好了,你们也专心点!”娄斌说道。
田果和唐笑笑吐了吐舌头。
“这里按揉,可以让经络活跃起来,因为训练强度很大,会经常受伤,经络的保护是很重要的!”
娄斌边说边按摩。
“行了,马上就是最后一步了!”娄斌好像是故意说给叶寸心听得。
此时的叶寸心大脑已经开始迷离,娄的按摩让叶寸心快要爽上天了!
“最后一步,你们的手到莱莱上部,距离中心点中心点就是你们懂得!”娄斌想到这帮女孩还是很含蓄的,所以就没有用学术名词。
“懂!懂!”队员们互相挑眉坏笑。
“我继续说,上部距离中心一拇指的地方。按揉这个地方,顺时针30圈,逆时针30圈。明白了么?”娄斌边说边做。
“明白了!”说有队员说道。
“你呢?你明白了么!”娄斌对着躺着的叶寸心说道。
“嗯嗯”叶寸心已经爽到失神。
“得娄副,您这手法简直是出神入化,看看咱们的叶大小姐已经不知道自己姓什么了!”田果说道。
(本章完)
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