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第151部分（第3页）

“今天rc找到了我，想交易球员。”**维奇继续说道。

提到交易球员，博班马杨诺维奇的神色一凛。

“但是我拒绝了，我对他说，我们的阵容已经够豪华了。”

“yes！”马刺这帮球员没有哪个是虚逼，纷纷大喊。

“所以，我要努力，你们更要努力，别逼我裁人。”**维奇玩笑似的说道。

但大家都知道这不是玩笑，**维奇的换人风格远近闻名，当年在一片质疑声中把在马刺打的很赞的乔治希尔换伦纳德，他的目光，总是放在远方……简称下棋。

“姜浩然，你们几个去练习防守步伐，韦斯特和阿德，你们几个内线去联系全场往返跑打板，助教计时，每一圈速度减少不能超过0。5秒！”

“帕克，去力量房练习上肢力量，西蒙斯，跟着运球教练练运球，格林，在面前摆个高海绵板练三分，100球命中率没到90％就不下班！”

“那我们呢？”邓肯和吉诺比利疑惑道。

（未完待续。。）

第三百七十章：马刺的跑轰战术？

第三百七十章：马刺的跑轰战术？

“球童。”**维奇头也不回地就走了。

“oh，sh。it。”马努都换上球衣了，结果迎来这么一句话，不得不很尴尬地又把训练服穿上。

而邓肯则是自然不可能去捡球，他这身高，捡半天球会得颈椎炎……

两人一起去给队友们传球，捡球还是交给球童来做。

**维奇表面上不说，但是邓肯二人心里都清除，**维奇不让两位老将训练是让他们养好伤病。

还是那句话。

这，终究是一场常规赛。

姜浩然训练的很积极，被贝基哈蒙点名夸奖可以扣一个篮爽一爽。

球员训练的时候就是这样，当你在球场长时间训练却不能触球的时候，就很想扣个篮爽一爽，但是往往教练们都会让你一个动作练到死，因此很憋屈。

姜浩然玩了个吊框，练习下盘练习多了，感觉腰都直不起来了，直到他扣完这个篮之后才爽了许多，吊在空中的感觉，真的不错。

“我也想扣。”西蒙斯看到之后更是心痒痒的，但是他的训练没达标，还得继续重新再来。

“感谢马刺，为什么突然加餐了。”原本是果汁＋牛排套餐的午饭组合突然多了油炸虾和脆皮香蕉，让马刺球员们食欲大增。

“听说管理层很生气，后果很严重~~难道后果就是加餐吗？”邦纳吃了一个脆皮香蕉道。

“谁知道呢，谁中午陪我看电影？”迪奥又是准备了咖啡下午茶，看来他的午觉又睡不着了。

结果姜浩然陪着迪奥看完了《我的少女时代》……这部在评分网站评分很高的中国电影，在国外也是赫赫有名，是去年11月上映的，刚在网站上上线不久，迪奥就边喝咖啡边看了起来，姜浩然也搬来一张椅子一起看，到后来本来去休息室睡觉的吉诺比利也一起过来看了。

“向往这种爱情吗？”看完之后刚好下午的训练开始，姜浩然笑问迪奥这位胖大叔，很难想象西方人的审美竟然会看这种校园爱情片，难道是迪奥是法国人的缘故？喜欢罗曼蒂克的故事？

“不向往。”

“那为什么看？”

“不小心点到了。”

“那还看下去？”

“懒得改。”

“………………”姜浩然心中如万马奔腾，这尼玛，那你还看个津津有味干毛！搞得你好像很欣赏一样！

下午的训练和往常很不一样，表面上是比赛节奏训练，还不如说是快速跑轰训练，因为整个过程都在提速提速再提速，快节奏之下的攻防转换，**维奇在打完勇士的第二天就拿出了自己的球商来制定专门的训练方法。

所谓“跑轰”，指的是以高速流畅的轮转运动为主要战术特点、强调攻防转换的速度而部分牺牲半场阵地攻防能力的一种篮球战术思想。nba中，跑轰战术以05…06赛季的太阳队最为突出，目前的火箭队和勇士队也略有这个特色。

大概就是半场开放式进攻体系，球员不断通过移动和传导制造出手机会，任何队员可以在任何地点任意时机自己选择认为合适的出手，这样的球队多半依赖外线手感，而且4号位多为可以投射的球员或者善长下快攻的速度型，像太阳的marion奇才的jamison都是投射远至3分线且跑跳能力出色。

马刺这个训练可谓是及时雨，因为明天就要主场作战火箭，提前适应快节奏没什么不好。

马?