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第25章（第6页）

身体素质，身体能力，不进不退。

像职业运动员一样，如果你不定期训练，就很难保持体能的巅峰。

更重要的是，苏明发现自己的身体能量还有很大的发展潜力。

这一次，苏明发现自己在空中拥有巨大的力量。他可以在短时间内爆发出巨大的能量，但是。。。不持久。

一个人不能持久，他必须。

下午的三天里，苏明背着多公斤慢跑。

徐岩还背了多斤

对于苏明和他的团队来说，有力量。他们现在缺少的是耐力，也就是

耐力。

大海很美，但也很致命。

没人能预测这起事故

和露娜一样，他们在海滩上散步时发生了意外。

对于像苏明这样经常出海的人来说，有一个良好的身体状况是必要的。

同时，苏明也想看看徐艳的身体极限

徐岩背着一个大背包，里面有一个沙袋，大约公斤。

苏明的背包也是一个沙袋，公斤。

游泳和帆板运动也消耗体力，但与负重跑步相比，消耗的体力微不足道。

第一天，徐岩跑了一个多小时，上气不接下气。他连续跑了三个小时。

但是苏明，公斤的体重太轻了。他花了两个多小时才缓过气来。从两点到天黑

第二天，苏明将体重增加到公斤，并在腿上绑了沙袋。

徐岩仍然负重公斤，跑了一个半小时，气喘吁吁。

苏敏是两个小时

第三天，苏明保持了第二天的体重

经过一周的训练，苏明终于等到了良好的海况。

……

深夜。

苏明、徐艳、苏娜、周兰

他们收拾好设备，中午点后登船出发。

“兄弟，我和周兰上床睡觉，明天早上喊我们去看日出。”苏娜在离开渔港后说。

“好的。”

徐艳看着周兰说：“吃一片晕船药，别再晕船了。”

“是的。”

“进去睡觉。盖上被子。空调有点冷。不要感冒。”