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第38章 竞争（第2页）

同学们，为了升学考试，不得不妥协。重新抖擞精神开始进行训练。

这一次，所有的同学都没有将杠铃拿起来。就连在上一次跑步中胜利凌寒舞和刘炜也无能为力。

不过这两个人没有成功，却让其他的人感觉心里比较平衡。

因为举重并没有耗费太多精力，所以不需要歇息。教练就直接让他们列队站好。

失望地对大家说：“这一次大家都完成的让我非常不满意，没想到现在地星上年轻人的水平这么差，那些杠铃只是基础的四十公斤呀！就这样的水平，你们还怎么参加升学考试。”

同学们，为了不让

教练生气。都争先恐后的说：“不好意思，教练，我们从来都没有训练过，这是我们第一次希望你能够原谅我们对我们有信心。”

教练听到同学们说这种话也不能再继续追究什么了。只能给他们安排能够提升。力量的任务了，想了想教练对他们说：“我现在就让校长为你们每一个人配备一副杠铃，每个人一天2公斤的往上加。等到第四天的时候，我再进行考试。”

同学们积极迎合着说：“好的教练，一切服从您的安排。”

“那好，举重这一项我们就先放在一边。下面我们开始进行跳跃。跳远是有技巧的，所以他要比纸中容易的多，希望同学们把握住。”教练一边说一边在地下画好对跳远进行记录的数字。

同学们一听到跳远舒了一口气。因为这一个每位同学都有练过，虽然只是练过那么一点，可是跳远的技巧大家都知道。以前的体育课上老师讲过，所以这样他们压力变小了许多。

不用教练说，大家都已经积极的排好了队。

教练画完线的时候大家都在后面站的整整齐齐。

没有再浪费时间。教练让他们开始跳，然后记录每个人的成绩。

在进行训练的时候，教练慢慢的露出了欣慰的笑容，心里想：“看来这一群小家伙们的跳远都还不错。这一项可以暂时放一放，到考试前紧急突击一下就好了。”

可是无论是什么考试，也得有一个输赢。这一次凌寒舞的跳远技巧运用的非常好。只见她缓缓将腰弯下，等教练宣布起跳的时候，她迅速运用腿的力量。然后竟然跳了两米的成绩。

记录完成绩之后，教练宣布：“这次跳远得第一名是凌寒舞！大家多向她学习。”

同学们还是非常佩服的鼓起了掌。

教练还是运用上次的方法，让胜出的说出自己的经验，然后让其他同学更方便的理解。

凌寒舞走到了台上，只见班长走上前去认真的听她说跳远的经验。

（本章完）

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