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第82章 美食总是能抚慰心灵（第2页）

所以，陈博有优势可以进行蜕变的就只有肉身。

曹小胖都是元素系异能者。

元素系天生精神就强所以精神蜕变是首选。

唐柔和姜若黎她们又稍微有一些区别。

蹭了苏木好几次快车，她们肉身上并不弱。

并且由于天赋强大灵力上修炼的也不错。

她们倒是可以尝试和苏木一样进行完全蜕变。

确定好思路，苏木开始给配菜。

【蛟龙肉】

等级：黄金

品质：神级

功效：提升气血

售价：9999万龙币KG

【赤灵果】

等级：黄金

品质：神级

功效：提升精神

售价：2000万龙币颗

【灵乳】

等级：黄金

品质：神级

功效：提升灵力

售价：3000万龙币KG

确定好食材苏木开始烹饪。

先处理蛟龙肉。

一公斤蛟龙肉苏木分成了三份。

将三份分别腌制好。

苏木拿出一块扔到锅里开始煎制。

想龙这么完美的生物，身上每一处都是宝。

即便是不加工生吃口感也是鲜甜无比。

蛟龙当然要差一点但不会太多。

通过烹饪能力让其中蕴含的能量变得温和容易吸收。

这才是烹饪能力的精髓。

煎制两面微黄开始滋滋冒油就可以了。

拿出赤灵果滴了几滴汁液丰富下口感。