人类始终无法清楚长生的真正原因。
想长寿、靠猜测……
由此衍生了诸多自相矛盾的理论——不抽烟不喝酒可以让人长寿，但抽烟喝酒高寿的例子绝不在少数。生命在于运动，但运动猝死的人比比皆是……
沈约对长寿没什么研究，他始终觉得，有质量、清醒的活着的一天，比一辈子浑浑噩噩要强过很多。
